基本上要確定目前身體活動的程度，對於病史、運動參與程度、目前所知的症狀(心血管、代謝或是腎臟疾病等等)及希望參與的運動強度等等去給予診斷及醫療廓清(medical clearance)。
↑心血管、代謝或是腎臟疾病的主要症狀或是症候(symptoms and signs)
↑ACSM運動前評估篩檢流程
病患接受心臟復健及使用醫療健身設施的風險，會根據美國心血管肺部復健學會的建議作分級。
↑AACVPR建議之心臟病患風險評估分級
原本沒有運動習慣的族群可以從輕到中強度開始活動(2-3METs)，再來隨著時間慢慢增加強度且沒有不適症狀出現(3-5METs)，這種漸進轉換期大約2-3個月，以降低在高強度活動(≧6METs)之下的骨骼肌肉傷害，且能提升心肺適能並降低冠心病意外的發生。
運動參與前的評估要包括以下這些
- 過去病史
- 過去的理學檢查發現
- 實驗室數據(例如抽血)
- 過去是否有不適的症狀及最近的狀況
- 藥物使用
- 物質使用(菸、酒、咖啡等等)
- 運動史
- 工作需求
- 家族病史
↑粥狀動脈硬化心血管疾病的危險因子及定義，灰字為不可逆之因子。
對於疾病及風險的評估，可以從許多病史或是健康檢查數據得知，在從事運動參與前如果對自己的身體狀況有疑慮，可以到醫療院所接受篩檢及評估哦。
ref: ACSM 10ed
#感謝許文彥學長幫忙校對及給予意見