間質性肺病 (ILD) 包括一組以肺實質的肺泡隔室中不同程度的纖維化和發炎症（或兩者）為特徵的疾病。這些疾病包括特發性肺纖維化(IPF)、石棉沉著病、結節病和藥物性肺炎，以及其他相關的纖維化肺病。間質性肺病的常見症狀包括乾咳、勞力性呼吸困難、低氧血症和運動不耐受。與 COPD 相比，ILD 患者的肺容量通常較低，擴散能力降低，導致呼吸模式快速、淺。由於氣體交換受損，這些人通常需要補充氧氣，因為他們的擴散能力減弱，尤其是在運動期間。(注意這是武漢肺炎感染者的後遺症之一)
↑像是很有名的超長英文單字，火山矽肺症也是(Pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis)
這些有害的心肺變化的組合導致死腔通氣和呼吸頻率增加、外周肌肉功能障礙、勞力性低氧血症和整體健康相關生活質量下降 。已為 ILD 患者提供訓練指南:
● FITT 指南與 COPD 指南相似，但中等強度的有氧運動應構成運動計劃的核心組成部分。
● 運動強度應低於引起嚴重呼吸困難、氧飽和度下降或高血壓的強度。
● 由於勞力性低氧血症，運動訓練期間可能需要大量吸入氧 (FIO2)。
● 在運動處方、運動前使用支氣管擴張劑和逐步熱身時，應特別注意步伐和節能技術。
● 與大多數慢性肺部疾病一樣，由於 ILD 運動受限的複雜、多因素基礎，CPET 對這些個體很有價值。
延伸閱讀:
COVID-19的運動處方與肺臟復健
COPD的運動處方
ref:
ACSM 11ed