[醫療][ACSM] 腦中風族群復健及運動處方
當大腦的一個區域阻塞造成血液無法通過(腦血管意外，CVA或中風)，腦部功能會快速 Continue Reading
分類: 醫療
[醫療] 腦中風復健 Stroke rehabilitation
「中風」是一種突然發生由血管阻塞或出血所引起大腦區域的永久性傷害。其他原因所引起 Continue Reading
[醫療][ACSM] 心臟移植後族群復健及運動處方
對於末期心衰竭且預期一年存活率較低的個案，同時標準藥物治療又沒有辦法控制症狀時， Continue Reading
[醫療][ACSM] 心衰竭族群復健及運動處方
慢性心衰竭主要會有運動性呼吸困難及疲倦的症狀，可能是低收縮分率心衰竭 (HFrE Continue Reading
[醫療] 身體活動指南 [PAG-2018年-第2版]
大約80％的美國成年人及青少年都處於一個活動不足的狀態。身體活動(physica Continue Reading
[醫療][ACSM] 心臟疾病族群的復健及運動處方
對於心臟疾病的族群，參與運動及生活型態的調整可以得到益處，也因此心臟復健會從住院 Continue Reading
[醫療][ACSM] 一般族群心肺適能及肌肉適能建議
根據ACSM第十版，針對一般族群的心肺(有氧運動)適能建議如下: 建議有氧運動時 Continue Reading
[醫療][ACSM] 臨床運動測試及判讀
[這篇對非醫療人員而言會很深很難懂，慎入] 臨床運動測試的適應症: 診斷: 現有 Continue Reading
[醫療][ACSM] 1RM 肌力測試
RM=Repetition Maximum(running man)，最大反覆重 Continue Reading
[醫療][ACSM] 運動參與前的篩檢及評估
基本上要確定目前身體活動的程度，對於病史、運動參與程度、目前所知的症狀(心血管、 Continue Reading