運動範圍的變化會影響深蹲運動期間的負荷大小，因此可能會影響肌肉活化。JSCR 2017年的文章找了15 名年輕、健康、接受過阻力訓練的男性（年齡：26 ± 5 歲，身高：173 ± 6 公分） ) 以隨機的方式使用 2 個不同的運動範圍（部分0-90度 和全程0-140度）以最大 10 次重複 (10RM) 進行了背蹲舉。
表面肌電圖用於測量股外側肌、股內側肌、股直肌、股二頭肌 (BF)、半腱肌、豎脊肌、比目魚肌 (SL) 和臀大肌 (GM) 的肌肉活動。
整體來說，10RM的部分後蹲肌肉活動相比於全背深蹲運動在臀大肌 (p = 0.004)、股二頭肌 (p = 0.009) 和比目魚肌 (p = 0.031) 是有顯著升高。當在相對基礎上相同於負荷執行時，後蹲的運動範圍會改變主要主動肌 臀大肌 (GM) 和穩定肌股二頭肌和比目魚肌（SL 和 BF）的肌肉活化。因此，部分背蹲舉最大限度地活化了臀大肌和相關穩定肌的肌肉活化程度。
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