[生活] 確診後的人生

簡單描述一下兩條線以後的身體情況:
day0 5/22: 早上得知兩條線,中午PCR,一直持續低燒頭暈痰超多,覺得痰很深要很用力咳,全身都很痠痛,背跟腰都痛到覺得是不是要閃到,也會不定時胸痛,加上頭暈像喝醉。下午獲得清冠一號的茶包,晚上PCR報告陽性。
day1 5/23: 整個晚上一直覺得痰多只好一直咳,咳到最後喉嚨開始痛,到下午都會不定時的低燒畏寒,因為太胖(BMI>29)獲得Paxlovid空投,當晚也同時獲得清冠一號與麥門冬湯的空投。但當天新聞不建議清冠與Paxlovid同時使用。最後決定Paxlovid,吃完約三小時後覺得不適感有減少,但喉嚨苦味一直存留到下次服藥時。
day2-4 5/24-26: 整個晚上還是被痰淹沒一直咳,睡眠品質不太好最後是用時間拉長才有睡夠,白天就是咳痰跟低燒無限loop,痠痛感有開始減少,但還是陣發性頭暈。
day5 5/27: 早上起床後覺得從重感冒變回輕微感冒了!
day6-7 5/28-29: 覺得精神有比較好些,但還是頭昏頭暈。最後快篩很乾脆的陰性了。

解隔後回到正常生活,就很偶爾大概一天一兩次有痰想咳像過敏,走路及睡覺心率變高很多,睡眠也更差。走路坐捷運去上班、去丟垃圾或是爬樓梯都很喘。看診時覺得體力變得比較差,都不太想幫病人徒手Orz,不定時的頭暈還是存在著,同時覺得思考跟講話一直有斷線感,常常會講到一半忘記自己前一秒在講什麼,這就是所謂的腦霧嗎(?),一直到現在自主管理結束之後,休息心率,心率變異性跟日常生活的喘度才有慢慢地在向確診前調整,只能乖乖照著ACSM及中醫學長的建議先把有氧及阻力運動的強度調降了。希望Long COVID不要糾纏我太久,也跟大家分享一下QAQ

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