[醫療][ACSM] 自閉症光譜族群運動處方及建議
自閉症光譜（ASD）是一種複雜的神經和發展障礙，在美國估計患病率為每59名兒童會 Continue Reading
分類: 醫療
[醫療][ACSM] 纖維肌痛症族群運動處方及建議
纖維肌痛症是一種以慢性廣泛性的疼痛為主要症狀的症候群。其他常見但非普遍的症狀包括 Continue Reading
[醫療] 跳躍膝！我的knee很pain！！！
「跳躍膝」，jumper knee，也稱為髕骨肌腱病變(patellar ten Continue Reading
[醫療] 跟腱撕裂術後與返場
許多人都會發生跟腱損傷，無論是急性還是慢性的。這些損傷的嚴重程度可以從過度使用相 Continue Reading
[醫療] 跟腱退化性病變
由於對跟腱的持續長時間和高強度的功能需求，跟腱退化性病變是導致失能的常見原因，並 Continue Reading
[醫療] 髂脛束疼痛症狀群
1843年，出版了一篇有關髂骨-轉子-脛骨帶的解剖學和功能的專著，其中考慮到有條 Continue Reading
[醫療] 青光眼眼壓高? 阻力訓練!!?
青光眼的成因與家族遺傳、近視和糖尿病有相關，多在40歲以後才發生。因年紀老化，眼 Continue Reading
[健身] WHO 2020年身體活動與久坐靜態生活指南
WHO 2020年體育活動和久坐行為的指南，距離上一版已經十年了，下面會作簡要的 Continue Reading
[健身] 小孩/青少年阻力運動 謬誤與證據
今年11月在Pediatrics的一篇回顧文獻裡，有個繆誤與證據的表格覺得很不錯 Continue Reading
[醫療] 漏斗胸術後與運動限制
胸壁畸形是指胸部的結構異常，臨床表現可以從輕度到重度不等。漏斗胸(Pectus Continue Reading