[醫療][ACSM] 身體活動所帶來的好處
身體活動=運動(?) 身體活動(physical activity; PA)是指 Continue Reading
分類: 醫療
[醫療] 僵直性脊椎炎 Ankylosing Spondylitis
血清陰性脊椎關節病變是一種類型牽涉到中軸結構的慢性發炎性關節炎，主要表現為慢性背 Continue Reading
[醫療] 旋轉肌撕裂傷 Rotator cuff tear
旋轉肌袖複合體指的是四條肌肉的肌腱：肩胛下肌(subscapularis)，肩胛 Continue Reading
[醫療] 舟狀骨骨折 Scaphoid fracture
舟狀骨骨折是最常見的腕骨骨折，一共佔所有腕骨骨折的60％至70％，也佔了整體手腕 Continue Reading
[醫療] 前十字韌帶損傷 ACL injury
十字韌帶位於膝關節，分為前十字韌帶(ACL)與後十字韌帶(PCL)，簡單講前十字 Continue Reading
[醫療] 獵場看守人拇指 Gamekeeper thumb
今天來談談守門員拇指獵場看守人拇指(Gamekeeper thumb)又叫滑雪者 Continue Reading
[醫療] 三角纖維軟骨損傷 TFCC injury
↑TFCC的解剖圖 三角纖維軟骨(triangular fibrocartila Continue Reading
[醫療] 上肩盂唇前後病變 SLAP lesion
對於過肩投擲運動員最常見的肩部問題之一，就是所謂的上肩盂唇前後病變(Superi Continue Reading
[醫療] 淺談骨質疏鬆症 Osteoporosis
人體骨骼的骨質約在20-30歲達到高峰，其後逐漸下降，女性停經後因為荷爾蒙下降， Continue Reading
[醫療] 淺談斷食 fasting
間歇性斷食(Intermittent fasting；IF)是一種間歇性進食的通 Continue Reading