ACSM 彙整

[醫療][ACSM] 心臟移植後族群復健及運動處方

對於末期心衰竭且預期一年存活率較低的個案，同時標準藥物治療又沒有辦法控制症狀時， Continue Reading

慢性心衰竭主要會有運動性呼吸困難及疲倦的症狀，可能是低收縮分率心衰竭 (HFrE Continue Reading

大約80％的美國成年人及青少年都處於一個活動不足的狀態。身體活動(physica Continue Reading

對於心臟疾病的族群，參與運動及生活型態的調整可以得到益處，也因此心臟復健會從住院 Continue Reading

根據ACSM第十版，針對一般族群的心肺(有氧運動)適能建議如下: 建議有氧運動時 Continue Reading

[這篇對非醫療人員而言會很深很難懂，慎入] 臨床運動測試的適應症: 診斷: 現有 Continue Reading

RM=Repetition Maximum(running man)，最大反覆重 Continue Reading

基本上要確定目前身體活動的程度，對於病史、運動參與程度、目前所知的症狀(心血管、 Continue Reading

身體活動=運動(?) 身體活動(physical activity; PA)是指 Continue Reading