[健身] 重訓與睪固酮濃度
睾固酮是一種合成代謝雄激素，在男性健康衰老中起著關鍵作用。男性的血清睾固酮濃度會 Continue Reading
分類: 健身
[醫療] 減肥後的體重體脂維持
減肥和早期維持階段需要負能量平衡。行為介入，包括減少能量攝入（飲食）和增加能量消 Continue Reading
[醫療] 前十字韌帶損傷 ACL injury (COR 4ed)
[背景] 前十字韌帶 (ACL) 是膝關節中最常完全斷裂的韌帶。大多數這些傷害發 Continue Reading
[醫療] 電刺激？律動機？ 長肌肉？！
隨著預期壽命的延長和老年人口中老年人口比例的增加，比以往任何時候都更需要促進終身 Continue Reading
[醫療] 高度近視與運動參與
當一個人的近視發展到需要-5屈光度 (D)，意即500度近視，或更多的球面矯正時 Continue Reading
[健身] 運動與精子品質
在工業化國家，估計有 10% 到 15% 的夫婦受到不孕症的影響。根據世界衛生組 Continue Reading
[醫療] 女性運動員肩部的姿勢考量 (文明生活代償的姿勢考量)
良好的姿勢是日常生活活動和運動技術中肩部定位的關鍵。在處理過頭女性運動員時，臨床 Continue Reading
[健身] 訓練節奏與肌肥大
肥大和力量是阻力訓練的兩個常見的長期目標，它們是通過操縱許多變量來調節的，包括負 Continue Reading
[醫療] 上肩盂唇前後撕裂傷
長期以來，肱二頭肌近端肌腱、肱二頭肌遠端肌腱和上盂唇-肱二頭肌前後 (SLAP) Continue Reading
[醫療] 過頭運動員的胸廓出口症候群
儘管過頭運動員的大多數上肢損傷通常涉及肌腱結構，但確實會發生神經和血管損傷。 Continue Reading