[健身] 發汗衣與高強度間歇運動的急性影響
發汗衣(sauna suit) 的使用有所增加，因為聲稱可以在運動期間減輕體重並 Continue Reading
標籤: 減肥
[醫療] 減肥後的體重體脂維持
減肥和早期維持階段需要負能量平衡。行為介入，包括減少能量攝入（飲食）和增加能量消 Continue Reading
[健身] 運動燃脂的科學挑戰
↑減脂是不能放棄的（欸？！） 運動訓練以強度依賴的方式減少腹部脂肪。運動的減脂效 Continue Reading
[醫療] 高能量通量(high energy flux) (下)
[體育活動如何影響能量通量] 改變能量消耗的最快可行方法是通過改變PAEE，儘管 Continue Reading